Napsali jste si o vedenou meditaci - zde je

Vyhovuji Vaším přáním a přináším první vlaštovku. Věřte, že i pro mne to byla premiéra.

V této vedené meditaci se společně ponoříme do prostoru klidu, ticha a vnímání přítomného okamžiku skrze tělo.

Díky jemnému hlasovému vedení a klidnému hudebnímu pozadí se můžete uvolnit, zpomalit a navrátit se zpět k sobě.

Všímavost v těle není jen technika – je to pozvání k návratu do domova, který nikdy neopustil naši duši.

🧘‍♂️ Meditace  – "Všímavost v těle" 

🎧 Hlas: Mentor z Beskyd

🎼 Hudba:  Lulu & Mischka (volná licence)

📁 Formát: Vedená meditace 

⏳ Délka: cca 14 minut

"Když se vracíme do těla, vracíme se k pravdě. A právě tam začíná skutečný klid."